728x90 반응형 건강 #요리 #류수영무생채레시피 #쪽파1 "류수영의 무생채로 만드는 쪽파무침: 건강하고 맛있는 한 끼" 서론: 무생채와 쪽파의 영양무생채는 신선한 무를 사용하여 아삭한 식감과 상큼한 맛을 자랑하는 반찬입니다. 무는 수분이 많고 저칼로리로, 비타민 C와 섬유질이 풍부해 소화와 면역력에 도움을 줍니다. 쪽파는 비타민 A, C, K와 다양한 미네랄을 포함하여 항산화 효과가 뛰어나며, 혈액순환과 면역력 강화에 기여합니다. 이 두 가지 재료를 조합하면 건강한 밑반찬이 탄생합니다."이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다."류수영의 무생채 쪽파무침 레시피재료무: 반개(채 썬 것)쪽파: 무와 비슷한 양 (3-4cm 길이로 썬 것)소금: 반큰술 고춧가루: 5큰술 (물들이기2큰술, 양념3큰술)설탕: 2작은술알룰로스: 2큰술간장: 1큰술액젖:1큰술식초: 2큰술 (2배 사과식초사용).. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
