728x90 반응형 동열이네 #레시피 #베이비시금치1 "고소하고 깊은 맛! 베이비시금치 된장국 간단 레시피" 베이비시금치의 영양성분베이비시금치는 일반 시금치보다 연하고 부드러워 소화가 잘되며, 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 채소입니다. 특히 철분과 엽산이 풍부해 빈혈 예방에 도움을 주며, 비타민 A와 C가 많아 면역력을 강화하는 데 효과적입니다. 또한 베이비시금치는칼로리가 낮고 식이섬유가풍부해 다이어트 식단에도 적합한 식재료입니다. 오늘은 이 건강한 베이비시금치를 활용한 된장국을 맛있고 간단하게 끓이는 방법을 소개해 드릴게요.🍲 베이비시금치 된장국 레시피📌 재료 준비 (2~3인분 기준)베이비시금치 1줌된장 1큰술다진 마늘 1작은술멸치 10마리건새우 한 줌다시마 1장 (5x5cm)물 800ml(선택) 들기름 1작은술(선택) 들깨가루 1큰술 🥄 만드는 방법1. 육수 만들기냄비에 물(800ml)을 넣고 멸치, .. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
