728x90 반응형 요리 #두부 #두부조림 #간단한요리1 "간단한 두부조림 레시피: 건강하고 맛있는 집밥 반찬 만들기" "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다." "단백질 가득한 두부로 간단하게 만드는 건강한 두부조림" 두부는 영양가가 풍부하면서도 부담 없이 즐길 수 있는 재료 중 하나입니다. 특히 단백질이 많아 건강한 식단을 구성하는 데 중요한 역할을 하죠. 오늘은 두부를 활용한 간단한 두부조림을 소개해드릴게요. 최소한의 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있어 바쁜 일상 속에서도 건강한 한 끼를 완성할 수 있답니다. 간단 두부조림 레시피재료:두부 1모 (약 210g)간장 3큰술물 120ml고춧가루 1큰술다진 마늘 1작은술대파 1/2대 (송송 썬 것)청양고추 1개 (선택)참기름 1큰술알룰로스 1큰술통깨 약간식용유 만드는 법:1. 두부를 먹기 좋은 크기로 잘라 키친타월로 물기를 제.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
